Aquest darrer trimestre els dos grups de 1r han gaudit d'una gran sessió de Ioga dirigida per la mestra del Kundalini, la Lali.
Han experimentat diferents exercicis de meditació, relaxació i respiració adquirint una nova percepció del seu cos. Mitjançant diverses cançons han vivenciat els Mantras i s'han pogut relaxar amb l'agradable soroll que desprenen els bols tibetans.
Els nens i nenes de 1r van acabar la sessió amb molt bones sensacions; alguns fins i tot tant relaxats que els hi va costar reincorporar-se per sortir del gimnàs.
Aquí us deixem un seguit de fotos.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada